怎么说呢,现在的锦姐很坚韧,如果说以前的锦姐是个温室里的太阳花,那她现在就是仙人掌,我总觉得吧,无论锦姐处于什么境遇,她都能好好的生活且坚韧不拔。”>
说到这贾欢害羞的笑笑没有再多说,甚至还很有求生欲的对摄像机说,“这是我个人的想法啊,我是喜欢锦姐,但我没有给她贴任何标签啊。”>
“贾欢,你这求生欲真的好强啊,说,小小年纪的你究竟经历了什么竟然有这么强的求生欲?”阳洋禁不住的说道。>
贾欢吐吐舌,“这个嘛,主要是我不想给锦姐带来麻烦,我喜欢她是不假,但是我不希望给她带来任何让媒体打扰她的话题。”>
阳洋赞叹的摇摇头,“这样的粉丝……”>
“等下我们吃什么!”贾欢快速道。>
不管阳洋要说什么,贾欢觉得都不应该说,毕竟,作为一个公众人物一言一行都会被放大数倍的,甚至那些键盘侠还会胡编乱造。>
聪明如阳洋又岂会不知道贾欢的用意,忙应道,“我不挑食,你做什么我就吃什么。”>
“我发现你也太好养活了,做什么吃什么从不挑食,而且,还会主动洗碗,你这样的真的是稀罕啊。”贾欢由衷道。>
阳洋笑笑,“哪是我不挑食,分明是你厨艺太高超了,而且每天变着花样的做,中餐、西餐各种餐都会,就连甜品这些都会,我都胖了。”>
阳洋说着摸了摸他的双下巴,虽然他之前就不瘦,但现在是更不瘦了。>
“哈哈哈,那我今天做个清淡一点的吧。”贾欢说着就围上了围裙。>
而阳洋这时却是默契的上前然后替贾欢系好带子。>
“我做什么?”阳洋问。>
“你洗点草莓吧。”贾欢知道不让阳洋做点什么他不舒服,所以每次做饭都会让阳洋参与进来。>
至于切菜这时有危险存在的她是从不会让他碰的。>
毕竟那双手太太太珍贵了。>
就这样,一个洗草莓一个做早餐,气氛异常的和谐。>
再说“初晴”爵。>
接任务卡读任务卡的都是苏擎。>
因为八点钟,时锦还在睡觉。>
苏擎也发现了,时锦比较贪睡,他想,或许是时锦这些年太累的原因。>
既然时锦能睡他自然乐意让她好好的睡着。>
一如以往,苏擎开始进入厨房做他的营养早餐。>
今天和之前一样,营养早餐食谱是黄蓉发给他的。>
【1.排骨粥。>
食材:排骨、胡萝卜、花生、大米、盐、葱。>
做法:排骨洗干净焯一下去血水。胡萝卜去皮洗净切小块,花生放入煲中加水炖到半熟的时候加入胡萝卜,煮到粥粘稠调味食用。>
2.青菜煎饼。>
食材:鸡蛋、青菜、面粉、盐。>
做饭:把菜洗干净后切碎,鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液,加入青菜和盐拌匀,接着倒入面粉朝一个方向搅拌成糊状。平底锅烧热后倒上一点油,将青菜面粉糊倒入锅中,煎至两面金黄就可以了。>
3、糯米芝麻饭团>
食材:糯米、黑白芝麻、熟花生、红枣、杞子、白糖。>
做法:糯米洗净煮成糯米饭备用,红枣去核切片,把花生、红枣、杞子、白糖和糯米饭拌匀。再撒熟芝麻拌匀做成饭团即可食用。>
备注:早餐品种要尽量丰富,可以多吃食材搭配烹饪,这样能够保证营养摄入均衡,粥、面包、面条、牛奶、鸡蛋、蔬果都是很适合作为早餐食用的。>
还有,早餐必须是是温热的食物,避免食用生冷的食物,口味可以做淡点,避免重口味。】>
对于黄蓉的话苏擎是十足十的奉行,一想到因为他时锦的身体有亏损他就自责的不行,自然黄蓉说通过食补可以让时锦好起来,那他肯定是每一天都按着黄蓉的视频来。>
没有任何的嫌麻烦,而是很认真很认真的在做。>
最重要的是,他发现时锦除了爱睡外其他都挺好。>
苏擎先是把排骨粥做上,黄蓉讲的很详细,而且食材手边都有,很快,苏擎就把排骨粥顿上了。>
接下来苏擎选择做糯米芝麻饭团,他先是洗糯米煮糯米,然后是红枣去核……>
谁能想到,苏擎这样的人如今做起饭来那叫一个熟练。>
很快,早餐在苏擎的精心准备下就做好了。>
做好早餐,苏擎这才解下围裙敲响了时锦的卧室。>
过了半晌没有人开门。>
苏擎走进了他的卧室,然后打开卧室内的一扇门,就这样,他轻而易举的来到了时锦的卧室。>
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