( ) 对于他们来说，练习攀岩还是算是一个比较大的挑战，毕竟他们都是第一次。
但是对于他们来说，这样的挑战显然是可以承受的住的。
因为他们很快就把所有的事情都解决好了。
他们通过自己的努力，加上这个教练对于他们的要求。
所以说他们很快就完成了这个任务。
很顺利的通过了攀岩这一项运动。
对于他们来说，这样的运动显然是很耗费他们的体力的。
所以说，在经历了一个小时之后，他们已经精疲力尽。
特别是这一群小孩子，他们感到非常的劳累。
总而言之，他们就是顺从自己的心里。
然后他们就待在下面，没有继续进行攀岩了。
而这时候来攀岩的人也越来越多了。
这个教练在教会了他们之后就去教别人了。
然后他们自顾自的就我下面一个项目走。
至于其他的来说，下一个项目都是很难的。
因为攀岩这个项目在这里的难度等级是比较低的。
这里把这些项目分为了很多的难度等级。
如果你要选择这些项目的话，你首先要考虑这些项目的难度等级。
然后通过你自身的身体素质，去衡量你是否能够适应这个难度的挑战。
如果说你对这个项目很感兴趣，而且这个难度你感觉到很适合自己的话。那么你是可以选择这样的一个项目的。
但是如果说你对这个项目很感兴趣，但是你自身的身体素质并不能达到这样的难度要求的话。
那么就应该选择放弃这样一个挑战。
因为来这里的人并不都是身体非常健康的，有些人的身体有一些隐形的。或者说有一些毛病。
他们在选择这样那样的项目的时候，都要做好自身的身体素质进行综合的考虑。
然后他们才会选择最适合自己的这样一个项目。
在通常的情况下来说，他们选择的都是比较难度非常低的这样一个项目。
无论你的身体素质是非常的好还是不好的话。
首先你应该选择难度比较低的项目，这样逐步的提升，逐步的提升。
到了后面你就可以选择高难度的这些项目了。
这样的话对于你的身体素质的要求就非常的有考验。
同时对你的身体素质的锻炼也是非常的好。
几乎所有的人都是选择这样的方式。
除非你是比较专业的运动员。
那么你就可以选择高难度的项目。
但是在这里你选择高难度的职业，在旁边都会有几个安全员。
这些都是专门负责你自身安全的。
只有在他们的监督底下，你才能够完成这些。
不管你的身体素质是不是很好，还是说你是不是专业的运动员。
要想要挑战这些高难度的项目都需要这些安全员在旁边进行监督。
这不仅仅是对于你自身负责，也是对于其他的人的负责。
所以说这样的情况是非常的有必要的。
这些安全员的职责就是要保护这些人的安全。
这是他们的职责所在，这都是他们应该做的。
所以说，对于他们来说，他们很有必要做这些。
而且这个事情是必须做的，如果说你不做的话，那是不能够参加这样的挑战的。
这就是这个俱乐部里面的规定。
他们的下个项目就是选择高难度的动作。
但是李玫并没有选择这样做。
他让其他的人都是待在室内的运动场。
因为这里有非常的多的健身器材。
能够很好的锻炼他们的身体。
而且这些都没有什么危险，对于他们这群小孩子来说是非常的适合。
而那些高难度的项目，他根本就没有打算让他们进行参与。
不怕一万，就怕万一，万一出了什么事情呢？
所以说，对于他来说的话，这些人他们的身体健康是非常的重要的。
他并不希望因为这样的锻炼而让他们的出现一些什么安全隐患。
这是丢了西瓜捡芝麻，他是绝对不会让自己犯这样的错误的。
所以说他第一时间让他们进入那这个室内的运动场。
对于所有人的来说，他们的生命安全都是最重要的，其他的都是次要的。
所以说他们必须要这样做才能够完成这样那样的问题。
当他们选择了进入室内的运动场。
那么在无形之中就已经接受了室内运动场的规定。
在室内运动上必须换上专门的服装。
而这些服装都是要花费金钱才能买到。
这些东西都是明明白白的出现在了购买的
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