1.神打，又称请神上身，据记载刀枪不进，是一种民间流传的请神上身的方法，听说可以上刀山，下油锅。神打不只是一种祭奠，还有一种称为神拳（请到什么神就用什么），中之必逝世。
据记载，神打首先需要开坛作法，献祭供品，拜祭神明（或者武艺超群的武魂），请之附身起到身上般若神明。不过此法利用不当十分凶险，轻则自损心神，重则身惨，甚至逝世亡。
又说神打,就是请神上身,重要是指某些人通过自我催眠的方法,暗示自己是神灵,此时人自身的各方面能力由于精力暗示的原因得到进步,有若神灵上身.比较常见的就是请关公，齐天大圣和龙王了。
“神打”工夫，实在并不是什么很高层次的工夫相反这只能说是层次还不高的基础进门工夫，师傅真心传度的话，一般一进门就会教给徒弟一项护身保命的工夫，神打就是其中之一。只要师傅开金口就行，这又和正一的过功有类似之处，也是不用练，即学即用，即用即灵。
现在湖南湖北一带还风行著一种工夫，摸一下，指一下对方对方当天就会在家重病不起，针药无效，但也不会要命，说白了就是百般折腾人。
神拳派的神打练法比较简略，一段咒语：弟子头顶三十三天。弟子默请儒释道三教。
晚上子时于野外焚香修炼四十九天即可。用时身材摆放一特定姿势，马上就有神力附进体内。以各种套路达到防身护体之功效！
南方神功以同皮铁骨刀；利器等不能伤身，并有相当大的神力附体，可以以一敌数人！并于各种不同的掌，攻击对方！如：最强的五雷掌等等！
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