这些人在发现，自己背负了这么一个中午之后，有些不知所措，但不知道苏秀林到底他想搞什么，但是他们现在也却没有任何作用，因为对于他们来说，只要这能这样做就好，不能这样做啊，那么再说其他的吧。
所以说他们现在要做的事情就是如此，可是有的时候又要做，也需要一定的方法，就比如说他们现在要这样做的话，必须要让苏秀林说明，如果苏秀林这里不说明的话，他也不知道怎么回事，但是可是有的时候。
并不需要送你，苏秀林让他们带着他们就得带着，并不是苏秀林这里强势，说白了也是苏秀林这里强势，对于这种情况，苏秀林是说一不二的，他不想自己的威严受到损伤，所以说也不可能就这样做。
如果自己的威严受到损伤的话，那么会是非常麻烦的，所以说只要是威严，不受到损伤，那么就无可厚非，所以说他们就像这些东西给带走了，然后去往其他的地方，如果说能够负重前行，像苏秀林所说的那样。
苏秀林告诉他们，这是非常有用的一种锻炼方式，能够将他们的肌肉快速的锻炼起来，让他们在任何时候都一样，只要能够在这里不断的对一些其他的东西进行，试验，让他们一天24小时都带着这个东西，那么就是非常好的？
如果不是这样做的话，那么就不知道该怎么办呢？只要一天24小时，带着这个东西，想不锻炼都难，只要这样锻炼了，那么就好做多了，如果不这样锻炼，那么就不知道应该怎么说了，所以说他们现在要做的事情就很简单。
就是不断的找寻一下，到底有没有什么作用，可是有的时候锻炼，这样锻炼会适得其反，但是对于他们来说不用适得其反，因为他们本身就很强，如果不是这样的，适得其反的情况下的话，那么就还好说。
所以说他们现在要做的就是不断的这样弄一下。所以说现在也不知道该怎么办，他现在要做的事情，就是再看一下，于是苏秀林给他们说了，让他们将这些东西藏在脚上，他们很快就进行了一次跑步。
原本他们在这个地方进行跑步是不会有什么问题的，所以说现在不进行跑步的话，那么也就没什么问题了，因此他们现在也不知道该怎么办，如果说跑了一圈还没什么。
可是等到第三天的时候，他们才感觉到自己似乎非常的困难，无论是行走还是其他的都困难的不行，因为对于他们来说，这困难程度远远的高于了，一切，看上去像是教父中起了关键性作用，这实在是太夸张了。
这个东西的负重，直接让他们崩溃了，别的不说，负重程度，这种情况是非常让人不知所措的，而且像他们这种以原本跑个十圈，20圈都没问题的，可是现在就负重了，证明一下就完全有问题了。
只要是这样负重完全有问题的情况下，是完全没办法的，所以说他们现在也有一定的经验性。可是有的时候一定的侵略性，也不知道该怎么做，侵略性，毕竟是需要一定的时机来帮忙的，如果不是这样的时期来帮忙的话，这侵略性是完全不行的。
因此他现在也只能够在这样不断的进行，爆，很快他们就歇息了，他们给苏秀林反映，说自己从来没有感受到这么痛苦，这就相当于一个非常夸张的东西，摆在自己的面前。
让他们完全不知所措，因为这个东西实在是有够夸张的，夸张程度完全就超过了一切，他们以前从来没想过这样的训练方法，不知道这样的训练方法有没有用，但是看这样子大概率是有用的，因为他们也知道。
训练就是让自己产生劳累，而现在他们必须跑一圈就劳累了，以前可是要跑十多圈，还会有一些劳累，所以说这明显是有作用的，只要有一定的作用就好了，就怕没作用，如果没重要的话，还得想其他的方法。
孙秀林让他们训练，是因为他不想让这些人扛着最发香，却我没办法动弹，要知道到了一定的关键时候，需要扛着一身装备行走十几公里或者几十公里，所以说这一身装备几十公里，19公里的情况下。
也是让人无可奈何的一件事情，但是这个情况下，有的时候却并不是那样的，可是就这样情况下也是慢慢的一般吧，反正也只能这样慢慢做了，如果真的不能够这样做的话，那么再说其他的吧。
可是有的时候一般情况下这样做的话，也只能慢慢的来，但是对于苏秀林这里来说，这种情况完全就是不存在的，因此对于他现在这里来说，只要不存在的情况就不美不生办法，这些人对苏秀林非常的感。
因为这也确实让他们感到感激，也有感激的资本，因为他们现在只要训练一段时间就有作用了，不像以前要训练很长的时间才有作用，这样训练很长的时间才有作用的情况下，这是没办法的事情，所以说他们也不知道该怎么办。
可是有的时候这种情况下需要一定的，补偿，就是让他们吃好才能锻炼肌肉，否则的话，光锻炼消耗的都是脂肪，没办法将它转化成肌肉，可是有的时候，吃好也不一定，但是宿舍的人会让他们吃好的。
不能跟那些四大家族的人做对比，否则的话，他
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