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第182章 体能不行

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“有!”

“恩!”

一共就四个人,霍铭宸站在那里一声不知,赵珊珊不知道在想些什么。

只有冷逸辰和凌微看着她。

但是一个却铿锵有力的喊到,一个却一边点着头一边说道。

看到他们这个样子,陆雨的脸立刻就黑了起来。

严肃的看着她们喊到:“再说一遍,到底有没有信心!”

“有!”

这个时候,四人好像商量好的一样,齐刷刷的喊到。

见他们这个样子,陆雨才觉得还不错,于是便点了点自己的头道:“现在我们开始训练!”

“男生俯卧撑50个,女生仰卧起坐50个,现在开始!”

说完这句话,陆雨就离开了。

冷逸辰和霍铭宸立刻爬了下去,开始俯卧撑。

而赵珊珊躺了下去,开始仰卧起坐。

就剩凌微一人站在那里,微微的有些犹豫,她知道此刻的自己必须做俯卧撑,但是她转过去,看了看仰卧起坐,她还想做这个……

想了想,皱了皱眉头,实在有些无奈,就立刻爬了下去,开始做俯卧撑。

“一,二,三………………五十!”

“一,二,三,四,五……四十九,五十!”

陆陆续续的两人都完成了五十个俯卧撑。

这个时候凌微才做完25个,虽然很想起来,但得做满50个。

没办法,只好一直做着俯卧撑,好在旁边的赵珊珊还在做仰卧起坐。

而就在她做完第40个的时候,一旁的赵珊珊仰卧起坐也做完了。

站了起来,走到了旁边,一直看着凌微。

又做了一个,凌微实在受不了了,爬在了地上。

旁边的霍铭宸看到,立刻跑了过来,将凌微扶了起来。

被他颤颤巍巍的扶了起来,凌微缓了一口气,就推开他继续做着了。

艰难的做了9个俯卧撑,凌微慢慢的站了起来,看向了陆雨那里。

看见她的样子,陆雨没说什么,只是点了点自己的头。

凌微见她没说什么,缓了一口气。

“刚刚的俯卧撑,仰卧起坐,就看出来了各位的体能!”陆雨想了想,看着她们说道。

听到这个,凌微心里一阵悲催,她刚刚的表现可是体能不行。

“霍铭宸,冷逸辰可以接触一些高难度的,赵珊珊君凌轩,你们两个体能还需要加强!”

陆雨思考了一下说道。

凌微听到后,非常同意的点了点自己的头,她知道自己体能不行,应该好好锻炼一下。

“赵珊珊每天100个仰卧起坐,君凌轩每天100个俯卧撑!”

听到这个,虽然凌微知道自己体能不好,但她真不想承认了,刚刚50个她做的就很费劲,如今还要做100个,她真的是郁闷死了。

“教官,那今天还需要……”一旁的赵珊珊看着陆雨询问道。

听到她的话,凌微立刻转了过去,瞪了她一眼,意思是不想让她说。

赵珊珊就立刻停在那里了,不再说什么了。

就算她不说了,但陆雨还是知道她是什么意思。

于是便站在那里,摸了摸自己的下巴,仔细的思考着。


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