跟随宁韬进了训练基地，龙修看见原本的操场之上，已经被宁韬改成了特种兵专用的训练场。基本设施都是一应俱全。
此时训练场上还有很多人在训练着。看着那些人，龙修笑着道，“宁韬，你做的很不错。”
一行人观看完之后就来到了会议室里。是会议室，也就是以前学校的教学楼，楼房是一栋六层楼高的，里面也还没有怎么弄，只是简单的弄了一些宿舍，会议室，办公室之类的。
一行人落座后，龙修道，“宁韬，这个地方我很满意。现在我们来商量一下，这段时间训练的事情。”
“宁韬，你将现在训练的计划拿出来给大家看一看。”
闻言，宁韬拿出了一套详细的训练计划。
梁松林，大虎虎他们看着眼前的训练计划。“我的个乖乖，这都和我们猛虎的训练强度差不多了。”
“是啊，就算是一般的特种兵都没有这么大强度的训练。就是不知道有几个人能坚持完成。”
宁韬听到梁松林等人的疑问，笑着回道，“到目前为止，所有人都可以完成上面的训练计划。”
听到这话，梁松林他们彻底震惊了。按照这样的话，那这批人以后就算和猛虎对上也不会吃亏的。
龙修一直没有话，听着几人七嘴八舌的讨论着。半响过后，龙修才道，“宁韬，从明天开始，在原有的训练基础上再加三倍。”
听到龙修的话，众人都不可置信的看着龙修。梁松林更是直接道，“龙少，三倍？那就算是叫最顶尖的军人来，怕也完不成啊。”
其实龙修知道三倍对于现在的他们来是基本不可能完成的，但现在自己迫切需要一支强横的队伍。
这一路，龙修从东海到京城，又来到云省。和刘家顺阴谋诡计不知玩了多少，现在的自己真的厌烦了这些阴谋诡计。
可是一旦自己有了强横的实力，就不需要去顾忌这些阴谋诡计了，到时候，直接铲平了海天会不就完了？
也没有和梁松林他们解释什么，完龙修就交代他们。“今天好好的休息，明早六点全体在操场上集合。”
直到龙修消失在会议室里，梁松林他们还是一副不可置信的模样。只有宁韬一副若有所思的样子。
清晨六点，经过一天的休息，众人都一扫身上的疲惫之色。特别是那些龙盟的成员，此时再次见到龙修，每个人心里都是非常的激动。
看着眼前的一百多人，这些人可以是龙盟仅剩的一点底子了。
“兄弟们，我想问你们，这段时间你们苦不苦？”
“不苦。”
“你们累不累？”
“不累。”
“好，那从今天开始所有的训练都提升三倍。我会全程陪着你们，你们有没有信心完成？”
“有。”
听着这些兄弟的回话，龙修心里十分的欣慰。虽然现在他们是失败者，是被赶出东海的失败者。但现在的他们，腰板比以前挺得更直了，声音比以前更洪亮了。
也不多，龙修直接开始了一天的训练。
第一项是俯卧撑，深蹲跳这些基础训练。但量可谓是相当的巨大，每个人在两个时之内要完成一千个俯卧撑和一千个深蹲跳。
龙修和自己的一样，陪着兄弟们一起训练着。这其中当然也包括了梁松林他们。只有宁韬没有参加。
龙修俯卧撑做的很快，而且中途都没有停留休息。半个时就做完了一千个俯卧撑。
看着兄弟们满头大汗，但还是坚持的做着。龙修微笑着给他们打着气。
两个时过去，所有人都累得趴在了地上，但无一例外，所有人都咬牙做完了。
“休息十分钟，接下来是障碍跑。”
这里的障碍跑和猛虎特战大队的差不多，都是四百米的跑道。
“时间到，接下来不要求你们跑多少，在两个时的时间内，不准休息，必须要保持自己的最大速度。”
众人闻言虽然很累，但没有一个人放弃。一声开始，龙修率先冲了出去，身后的龙盟兄弟们也跟着龙修跑了出去。
半个时……….一个时………….一个半时…………….
渐渐的很多人都体力不支了，甚至有几个人已经晕倒在了地上。但他们还是坚持着向前跑去，没有一个人停下来休息。
整个操场之上，只有跑着的人和晕倒的人。没有一个休息的人。
终于，时间到了。众人都一屁股坐在了地上。
龙修见他们这样子，也知道他们是真的累了。自己一个人蹲起了马步来。
梁松林他们坐在地上大口大口的喘着气。但看见龙修自己一个人蹲着马步，梁松林站起来骂道，“奶奶的，我老梁可不能被龙少给甩远了。”完，也开始蹲起了马步。
之后，康哲，大虎虎也蹲起马步。众人见状，都二话不跟着龙修一起。只见此时操场上，一百多人蹲着马步。
有很多人受不了跌倒了，休息一
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