白教练继续说道：“同理，如果对手摆出用脚的姿势，企图向我方下盘攻击，这时对手的上部就成为了一个防守缺陷，我方即可收脚，身体前倾用直击拳狠击对手头部和身体上部，并紧接着去反击对手。”
火麟怕我听不懂，也用了简单的话语，跟我说道：“同样的道理，在一对一单挑时，如果对手向我方进攻时以右侧在前、左侧在后，则我方也同样以右侧置前，并以马步向前移动，用右脚的步伐占据有利位置，以最简便的方式封住对手最强的一面。”
“说的不错，但是不可进入对手的右脚的攻击范围，不然可能会被对手踢裆。”白林摇摇头，对我说道：“我方只要踩住对手右脚就可以了，紧接着，我方可立即取消马步立直起身，把重心集中在自己的右脚尖上，压制住对手最强的右脚，迅速前倾并用右手向前猛击一拳，狠狠反击对手的脸部。”
白林继续说道：“这时候，一是由于对手的重心被我方压制住的原因二是由于对手重心被压制后抽回他的脚至少需要一秒钟的时间，这时候对手还没来得及抽回他的右脚，他就被正中面门并不到一秒钟的一记快直拳击倒了，这是最简单的防守反击。”
“反过来，如果我方用马步右脚踩住对手右脚尖，造成对手按捺不住主动收脚，我方便可立即收回前脚，然后直接迅速一记横扫腿钩倒此刻正在重心不稳情况下的对手，对手仰面倒地以后，剩下的活儿就好办了，以上这些是针对那些喜欢主动攻击别人的对手，表达真我。”
总之五一的前三天，他们两个一直在跟我讲一些关于截拳道的事情，所以我对截拳道稍微也有了一些了解。
比如互补，一般情况下，遇到某位喜欢摆架势而不主动攻击型的对手，互补也是很有作用的。
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一旦遇到某个摆架势而不主动攻击型的对手，我方要做的，就是和对手保持一定距离，并和对手迅速形成互补的样子，趁对手的表情一下子被迷惑住而无从下手时，然后我方立刻给对手致命一击。
总而言之，我方就是对手所缺少的另一半空间互补体并且是和他相对而互补的那一半空间互补体，既能进行整个空间的防御、又能进行整个空间的防守，还能进行整个空间的反击。
总之，最终的目的，就是要把这套攻击体系拼接完整，把这个有缺陷的攻击系统，补充成一个完整的180度平角和完整的空间。
同时我方的架势又起到了一种防守反击作用，这就叫截拳道。
所有动作应该越灵活越好，李小龙常用水来形容武术应该达到的灵活性。水有无限的灵活性，它透明可看穿，但有时也能遮蔽视野。
水能分成两块，绕过东西，而在另一边又合而为一，水很温柔，但也很刚猛，能拔山倒树。
让你的思维如水一般没有束缚，招式变幻的伟大可以在水中得到启迪。
修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。
如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，其实你并不了解你自己。
李小龙觉得快而突然的攻击是最好的。要避免任何给对手的预警，比如移动身体，当拳打在对手脸上时对手才发现你的攻击是最完美的。
截拳道可以开启个人之智慧，她就像火炬一样照亮你的心灵，是一种生命之道，是一种朝向意志力与控制力的动作。
截拳道并非伤残之法，而是一种大道，朝向生命真谛追寻的坦荡大道。
我们只有在了解自己时，才足以看透旁人。而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进。
学习截拳道绝非单纯对知识的寻求，或是形式化的技巧累积，而是发掘自我不足之根源。
总之这两天，我受益良多，学到的东西也很多，但是都是死死的印在脑子里，而没有学习一些实质上的东西。
截拳道就精神上和技术上的目的，可以综合为两个方面：精神上是指自由的表达自己，而技术上是不用思考的攻击。
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