从巴塞罗那返回的当天，老张宣布全队放假两天，周三再重新集中备战周末的联赛。
晚餐时尤尔特意向石新和董哲叮嘱“今天和明天的加练先暂停，你们必须得到充分的恢复才行。”
石新不同意“等等，尤尔，只是一场比赛而已，我觉得明天完全可以继续。”
尤尔严肃的回道“这不是什么脉搏、血压或者什么其他的指标和数据能衡量的东西。
还记得我告诉你们的‘极限’吗？
作为高水平的球员，每当你们逼近自己的极限时，接下来的恢复至关重要。”
董哲不解“那也不能两天都不训练吧？”
尤尔坚定的回道“你们的个人训练计划先暂停，至少要到周三之后。
心理上的疲劳是无法用数据来描述的，赛季才进行了不到一半，你们必须要学会调整自己的状态。”
董哲“那我们自己进行身体练习总可以吧？”
尤尔无奈的摇头“那也必须要我在场！”
法国哥俩也摸了上来，加上美国人尤尔，六个人已经能用夹杂着英语、法语的西班牙语交流。
利巴利还在自责“……是我的错，我真觉得对不起埃内科-沃比达。”
老张“说真的，我总觉得巴萨b的队员没有使出全力……倒不是说他们有所保留。”
石新猛然回忆起发布会上的一幕“他们的教练说，巴萨b的排名没实际的意义，因为排第几他们也不能进甲级。
所以他认为我们对胜利更加渴望。”
众人纷纷点头表示赞同，尤尔说道“这就是心理学范畴的问题了。
内在的驱动力不同，投射出来的行为特点会有更大的差别。”
老张有些犯愁“埃内科下轮打不了，这是个大问题。”
利巴利“我来打右边卫！”
众人齐声否定“得了吧你！”
“你还是打中卫吧！”
尤尔“虽然有一周的时间来恢复，可是大家的状态还是需要观察，希望在周末之前所有人都能彻底恢复。”
……
周三的第一堂训练课，尤尔开始组织全队进行体测。
老张忧心忡忡“……凡是上一轮在迷你球场打了比赛的，几乎每个人都达不到自己的最佳状态。”
胡安马安慰道“至少是我们的主场，这应该是个很大的弥补。”
战术课上老张宣布了首发，众人最关注的右边卫位置，老张决定由利洛首发。
除此之外其余位置上没有其他变动。
——周四石新和董哲恢复了个人训练计划，让两人失望的是，尤尔的统计显示两人和前期相比都有明显退步。
尤尔安慰道“这是非常正常的现象，不必太在意。
我查过资料，足球方面许多高水平球员在参加了世界杯的比赛之后，都会有相当长的时间才能重新恢复到最佳状态。”
董哲有些沮丧“联赛和杯赛可是两码事，我以前在比利时的时候也遇到过这样的问题——想保持一个赛季的好状态太难了。”
尤尔点头道“就像人的肌肉一样，通常会通过自我修复来应付更大的负荷，高水平的运动员也拥有更强的‘精神肌肉’。
从某种程度上来说，这就是世界上那些最顶级球员的与众不同之处。”
石新猛然反应过来“‘精神肌肉’？
尤尔，这不就是你说过的‘精神技能’吗？”
看到董哲一脸的问号，石新把尤尔关于“精神技能”的理论又解释了一番。
董哲叹服道“我在曼联的时候，一个c罗，一个鲁尼，这两个简直是超人！
对了还有费迪南德，那么强的中卫打了那么多比赛，居然比有些中场吃到的黄牌都少！
他们几个一定拥有你们说的‘精神技能’！”
尤尔“是的，某种程度上确实是这样。
这么说吧，有的球员或许某一场比赛能打出顶级的表演，有的或许某一个赛季都可以。
但是极少有人能保持连续很多年处于自己的最强状态……”
董哲笑道“怎么没有！
梅西就是！简直是特么的妖怪！”
石新接话道“其实c罗也是……”
尤尔“是的，我当然知道他们两个。
能统治一个时代，光有‘精神技能’远远不够，必须要有顶级的‘精神肌肉’才行，才能让自己把‘精神技能’发挥到极限！
斯通，董，最棒的训练永远是比赛，因为只有不断的比赛才能让你们拥有真正的‘精神肌肉’。”
两人返回公寓的路上，董哲嘀咕倒“这尤尔说的什么‘精神技能’、‘精神肌肉’的，云里雾里的！
这家伙名校毕业科班出身，也相信这些东西？”
石新若有所思“他说的‘精神肌肉’一定可遇不可求吧，要是真能练出来那就太好了。”
董哲笑了
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