首先修炼《玄阴明玉功》要把一身的功力化去，就像毛毛虫的身体溶解为液体，为蝴蝶的生成提供营养。
而化去的功力会全部散到四肢百骸，这就相当一次身体强化，提升修炼资质。
而从零开始修炼，他的修炼速度会更快，普通人不可能做到一天十二时辰修炼，而这门功法一开始运行就会日夜自转，这就相当于一天十二时辰都在修炼。
而且当本体受到重创的时候，功法就会产生保护机制，人进入假死状态，而伤势恢复后，功力会更上一层楼。
这就是“作茧自缚，化蝶重生”。
这门功法保留了两门功法的优点，做到运功时候真气内敛，毫无泄露，真气威力惊人，修炼此功青春永驻。
“明玉功”虽然也能做到青春永驻，但实际上身体内部还是在衰变中。
而《玄阴明玉功》却是能利用散功的形式让身体重获第二次生机。
按照这个理论，他是能做到长生不死的。
不过散功后他就像普通人，这时候如果有人偷袭那是十分危险的。
所以每次散功都要找一个隐蔽的地方。
而身体焕发生机需要经历七七四九天的蜕变。
这个过程不能出现一点差池。
《玄阴明玉功》一共有九层，修炼到第九层才能真正意义上做到化茧重生。
试问谁辛辛苦苦修炼的功力舍得放弃，但是面对身体重获新生谁能禁得住返老孩童的诱惑。
《明玉功》虽然说青春永驻，但它只是表面而无法做到内在的改变。
修炼此功要做到体合自然，内外纯净，这就是道家说的“天人合一”。
“一者天真，谓体合自然，内外纯净。二者神仙，谓变化不测，超离凡界。三者幽逸，谓含光藏辉，不拘世累。四者山居，谓幽潜学道，仁智自安。五者出家，谓舍诸有爱，脱落嚣尘。六者在家，谓和光同尘，抱道怀德。七者祭酒，谓屈己尘凡，救度危苦。”
这就是所谓的学道。
而这时候他估计邀月已经修炼结束了，他停止思考慢悠悠走进去。
“以后本宫修炼你可以待在我的身边。”
“我怕打扰宫主修炼。”
“无妨。”
江辰躺在火堆旁的干草上准备睡觉。
接下来的几天他们都是在赶路，江辰没有时间修炼《玄阴明玉功》。
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(本章完)
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