或者说是丹田海，跟丹田是不一样的，不管在哪家的修行法门之中，都认为在人体之内，自有宇宙运转，而丹田，则是人体之内一个最为重要的窍穴。
在丹田之内，隐藏着另外的一个世界。
甚至是认为人体之内的每个窍穴之中，都隐藏着一个世界。
打开这个世界，开启体内宇宙的宝藏，就是各个修行大家，不管是道儒释杂魔等等学派，以此为目的，创出了各种的法门，为的，就是打开体内宇宙的大门，开启长生大道。
而经过无数各家学派的先贤不知道多少辈的努力，终于是率先从丹田开始，开启体内宇宙的大门，开始了修行时代的到来，也就有了长生大道各种法门的出现，又有无数的门派出现，修行鼎盛。
因为是从丹田开启的体内宇宙的大门，被称为丹田海，或者是丹田世界，后来各家学派争鸣，也觉得丹田海不好听，名字改为了元海，或者是原海等等之类不同的名称，更多的还是称之为元海，一元之始，又同原，原点，一切起始之源。
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