旺财还是能够保证执行力的。>
只见旺财拖动着看起来有些浑圆的身躯一颠一颠的开始跑步,那个状态看起来真的是太憨了。>
但即便如此,赵洵仍然觉得旺财的动作做的有些不到位。>
“旺财啊,你这胳膊摆动的频率可以再大一些,这样有助于燃脂。”>
赵洵是很注重脂肪的燃烧效率的。>
这样可以最大化的帮助旺财提升能量消耗。>
旺财的问题主要就是太胖了,脂肪的累积太多了。>
越胖的人越不会想动,越胖的人越不会想减脂。>
但其实只要他们真的动起来之后就会发现这是一件很快乐的事情,能够让人燃起对生活的乐趣。>
而且越胖的人减肥的效果越好。>
只要不是那种想要随便做做样子的,随时都可能崩盘的,基本上减肥的效果是立竿见影,肉眼可见的。>
“好,好...”>
旺财还是很听话的,尤其是听赵洵的话。>
只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。>
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当年不良人铁三角三人组中,赵洵是占据绝对主导地位的。>
旺财一般都是采取的跟随方式。>
跟随嘛,其实也没毛病。>
现如今虽然环境换了,但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份,一直表现的很认真,愿意遵从赵洵的命令。>
对此赵洵自然也是感到很高兴的。>
他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升,这可以让他在很多地方受益。>
“来,迈开腿,减肥的最重要一环!”>
管住嘴,迈开腿。>
减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴,却做不到迈开腿。>
究其原因,主要是因为懒。>
懒就一个字,我只说一次。>
赵洵自然不希望旺财成为懒王,所以他必须要时刻监督旺财的动作,保证他的动作都做的完美无瑕。>
只有做到了这些,旺财才有机会成为真正的强者。>
“呃,好累好累啊。”>
旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。>
赵洵见状直是有些无奈了。>
这个身体素质也太差了吧,这才哪儿到哪儿啊。>
“旺财啊,不要喊累啊,你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼,导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧,就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的,因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去啊。相信自己,你一定可以的。”>
对旺财赵洵是相当有信心的,他坚信旺财能够一步一个脚印,走出属于他自己的东西。>
旺财本人呢当然也要做出努力啦。>
毕竟赵洵不可能替他去跑步。>
但是跑步跟游泳确实是减肥最好的方法了。>
“好,我坚持,我坚持...”>
虽然旺财哭丧着一张脸,但是好歹双腿还是迈开的。>
对此赵洵很是欣慰。>
不容易啊不容易,旺财是真的在努力啊。>
如此他还有什么好苛责旺财的呢。>
只要保持住了这个状态,接下来就有相当大的机会迎来突破了呢。>
如今旺财是一步一个脚印,赵洵给他制定的减肥计划呢,也是一天一个阶段。>
分阶段的制定任务有助于旺财彻底的摒弃掉杂念,也可以让他有一个适应的过程。>
阶梯式的模式不会让他有极大的不适感,可以让旺财自始至终都对生活充满了希望。>
“加油啊旺财,我看好你哟。”>
赵洵已经在刻意的放缓速度来等旺财了。>
他知道此刻旺财需要的只是一口气。>
只要咬住这口气了,一切皆有可能。>
三师兄龙清泉在远处静静的看着。>
他心道小师弟还真是有一种。>
这个死胖子看起来连走路都费劲,没想到小师弟竟然有法子鼓动他开始跑步。>
跑步可不是像想象中那么简单的。>
尤其是对一个胖子而言。>
但是至少从目前看,小胖子表现的还是相当出色的。>
每一步迈出的都十分的坚实,每一步都走的很稳。>
不去跟别人比,只跟自己比,旺财确实是无可挑剔的。>
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