到自己的双臂，胸背肌肉在发力。
确实，这个重量让他感觉到了压力。
但是，许文还是能够将这一组很顺利的做完。
显然，这还不是极限。
还加吗？
许文有些犹豫，想了想，还是觉得挑战一下极限。
将手机顺手放在一边，许文想了想，找了个角度，准备记录下这一刻。
这个角度，既能拍摄许文卧推的全程，又看不到许文的正脸。
加多少重量呢？
许文目光在一旁的五公斤，十公斤，还有二十公斤的杠铃片上徘徊。
这个重量，哪怕加上一点，都是了不起的进步。
至于最重的二十公斤，要是一边再加上一片，那就是二点二五倍于许文现在的体重。
卧推两倍多于体重那是什么概念？
概念就是在国内也就那么十几个人的程度，绝对的顶尖级别，可以走上世界舞台的那种。
思来想去，许文决定还是低调点，给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。
这样，总重量就是三百二十斤。
许文现在的体重已经是一百六十斤了，因为肌肉占比多，所以体重大了一点，这个卧推重量，正好是自己的两倍体重。
许文躺下，正准备推起来。
一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域，正准备热身，一眼就看到了正准备卧推的许文。
瞄了一眼重量，头皮顿时一炸。
这个重量可不能乱推啊！没有任何防护措施，推这个重量可是要出危险的。
但是，距离过去还有一段距离。
私教小跑着想要跑过去，但是，却已经来不及了，他清晰的看到了许文双臂一沉，将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。
“卧槽！”私教一声惊呼，双眼都要瞪出来了。
看样子，这还是大神！
随着许文缓慢的一次又一次的推举，这位男私教噤声，双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。
这个重量，这个体型，体重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能举起来两倍于自己的体重。
这是什么概念！
这可是能进国家队的存在！海城的一家健身房里面，还能有这种大神？
男私教不敢相信的胡思乱想着，小步走上前来，怕打扰到许文，又怕出什么岔子，只能随时做好上前帮忙的准备。
而许文，此刻终于感觉到了压力的存在。
但是，似乎还距离极限，有那么一点的差距，但是此刻，许文也不敢再去尝试了，那个重量，就委实有点惊世骇俗了，便到此为止吧！
许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上，坐起身来。
双臂略有点酸胀，但是稍事活动之后，这种酸胀感很快就消失了。
“是，是您啊，许总！”一旁，一道包含崇拜的声音传来，许文一眼看去，一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。
被一个男人这么看着，许文感觉到了不适。
“许总，您刚刚的推举重量，还真是···”私教搜肠刮肚，接着长声一叹道。
“还真是叹为观止啊！”
“还行吧！”许文倒也没有过分谦虚，这个重量是实实在在的，想谦虚也谦虚不了。
他站起身来，高了私教一头。
男私教看了看许文的体型，不敢置信的摇头。
“许总，您是不是有专业训练过，这个重量，可是能打国际赛的。”
“自己练着玩的。”许文简单的解释了一句，随手将一边的手机拿了起来，看了看刚刚自己拍摄的视频。
“你还有事吗？”许文边看视频，边看了一眼还站在一旁盯着自己的男私教。
“没，没什么事，就是想向您请教一些技巧。”男私教搓了搓手，求知若渴。
“我知道个鬼技巧啊！”许文略有点无奈，自己纯粹是靠自己的纯力量尝试了一把，都没有注意什么发力技巧的事情。
也没去多管满脸失落神情的私教，许文走到了一旁安静的私教室内，找了个位置坐下，随手找了个视频剪辑软件将自己刚刚的卧推视频剪辑加快了一下。
剪辑完毕之后，许文觉得还少了点什么。
很快，他就想到了。
虽然，这个举动其实他内心深处是排斥的，但是，谁让他现在需要迎合粉丝们的关注点呢？
于是，只好勉为其难的撩起腹肌，拍了惊鸿一瞥的腹肌照。
将这一段放进了自己的视频中，再次剪辑，加快，配上卡点，于是，一段短短十几秒的视频便成型了。
视频中，伴随着略动感运动的背景音，几个闪切，有许文卧推的场面，有惊鸿一瞥的腹肌照。
不得不说，许文现在的剪辑水平是提升了。
这个视频看起来，挺有感觉。
于是
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