“石老早，我只是一闲人，比不得他们上班辛苦。”陆晨宇打招呼道。
“陆小友早。就是上班辛苦才更应该锻炼，这样才能有好的体魄和力用来工作。”石振梁摆摆手，不赞同陆晨宇的话。他还没见过饿着肚皮锻炼身体的。
“石老说的是。”陆晨宇笑了笑，附和道。
“你刚才打的是《道家十二段锦》？”石振梁好奇的问道，他自从退休无事可做，便经常出来锻炼，没想到看到一个年轻人比他先到，等他仔细看时便认出年轻人是陆晨宇，吃惊之余也没上前打扰。
“嗯，修身养的不二心诀。”陆晨宇点点头。
“是啊，是好东西。”他也听说过，只是当时在任上没时间学，退休后也没到能指教这个的人。
“石老对这感兴趣？如果不嫌弃，我可以陪着你练会。”陆晨宇从石振梁眼中看出他很感兴趣。
“真的？”石振梁神激动，不自的抬高了音量，他很想学一些锻炼身体的方式，未来他不想在身体上拖累自己的子女。只是一些常用的锻炼方式大都是忽悠人的。
“当然。”陆晨宇笑着点点头，道士师父曾和他说过，华夏的很多粹之所以没有传下来，主要是过去门第观念作祟，只有极少一部分人掌握粹，这才导致他们衰败没落，甚至失传。所以他尽可能的让更多人学习，从而推动粹的发展。
“行，那我跟着你学，你什么时候有空教我？”沉稳多年的石振梁不有些迫不及待。
“现在就行，我一点点的教，你慢慢学。”陆晨宇笑着说道，反正他也没什么事。
“好。”石振梁也没气。
“闭目冥心坐，握固静神。
叩齿三十六，两手抱昆仑。
……”
“呼…”
两个人不知不觉练了两个小时。
“到我家吃个早餐吧，这次不许拒绝。”两个小时的锻炼，石振梁不但没有疲惫的感觉，反而更神了。
“行，反正我自己也没准备。”陆晨宇笑呵呵的答应了。
石振梁住的地方面积不大，门户，只有一个保姆照顾他的起居。
一只懒洋洋的黑猫躺在沙发上，见石振梁进来，跳下来跟在他的脚旁“喵呜喵呜”的好像在说着欢迎回来的话。
“老爷，粥有点凉了，我去热热。”面相勤朴的四十多岁保姆，见额头渗出密汗的石振梁回来，递上干净温热的毛巾说道。和石振梁身边的陆晨宇微微点了点头。
“去吧。”石振梁摆摆手温和的说道。他今天回来有点晚，在往常确实过了吃饭的点。
他蹲下抚了抚黑猫后，对着陆晨宇说道：“你随便坐，不用拘谨，家里只有张妈，和这只黑猫陪着我。”
“嗯。”陆晨宇点点头，找了了位置坐了下去。而石振梁逗了一会儿黑猫后转身向屋走去。
没多会，换了一身休闲服的石振梁出来，两人简单的喝了些粥。
饭后，石振梁问道：“陆小友，会下棋吗？”
“会。”陆晨宇笑着说道。“以前在山上经常和师父下棋消遣。”
“哈哈，你今天要是没事，陪我这老头子杀几局吧，我这刚退，有些无聊。”石振梁坦白的说道。
“行，那就下几局。”陆晨宇快的答应了，反正回去也无聊。
“张妈，帮我把柜子里的象棋拿来。”石振梁摆摆手，高兴的说道。
“哎。”
很快象棋摆好，石振梁做为长者让陆晨宇先走，陆晨宇没有推迟，直接当头红兵拱了一步。
石振梁跳黑马后，随意的聊道：“知道上次我假摔的目的吗？”
“为了拉一些正面的典型来号召大家？”陆晨宇也跳了一步马说道。他之前回去索了下石振梁的身份及目的，大概猜了出来。
“嗯，确实。”被陆晨宇猜中，他并没有过多惊讶，陆晨宇已经给他留下深刻的印象，有正义感，勤劳，沉稳，自然而然的，聪明智慧就不太令他惊讶了。
“不过我个人认为这样做的意义有限。”待石振梁又跳了一步马后，陆晨宇将架在了中间，说道。
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