的效率，我差不多需要四天时间才能真正巩固住自己的根基”
石头以精神感应做了个估算。
接下来几天时间，石头恢复过往的生活。
只是过往的勤奋与努力，全都是扑街系统逼得，现在
或许还是系统逼得
就在反复的反哺、吸收、提炼中，难度变得越来越大，特别是凝练的过程，刚开始提炼血气中精华时，好似从棉花挤水，稍稍一用力，便能挤出水来，并不觉得有什么困难。
可渐渐的，提炼的难度越来越大，从棉花变成沙子，甚至是石块，加入其中的压力需要越来越大，提炼的难度也变得越来越大。
也幸好石头作为体术大师，这点发挥出重要作用。
可就在反复吸收、提炼过程中，石头的身体更加出现排斥性的反应，每当运转起三十六套动作时，石头心中便会浮现出一种奇怪的恶心、厌恶感。
石头并没有就此放弃，反而以着自身强大的意念，凌驾于本能反应之上，进一步塑造根基。
渐渐地，排斥反应消失，身体开始再度开始吸收、提炼起来。
时间过去三天，身体与血气之间形成一股奇特的共鸣。
以前的血气运转还需要以石头的精神意念操控辅助，现今只要身体一用劲、受力，血气便会自主涌入到那处位置，不但加快血气运行，更加提升身体的抗性。
可石头的巩固并没有就此结束。
就在这段时间以来，他已然见识到根基牢固所带来的好处了。
所以石头又用三天时间，直至将根基巩固到极点为止，这才善摆甘休。
就在这个过程中，石头又接受两次灵气灌体，灵气不但在巩固根基时，发挥出重要的辅助作用，更加让石头的血气境界突破到中期。
最主要的是，就在经过这些天的治疗后，石头总算从第四轮惩罚后，所产生的心理阴影中恢复过来
可以说：那是一种生不如死、痛不欲生的记忆，实在是太恐怖了
每当石头回想起来，依旧会有种毛骨悚然的感觉。
如若不是石头苦苦支撑，想方设法的转移注意力，石头怕是感觉自己真的会永久的沉寂其中。
相比起最后一轮惩罚来，前三轮的惩罚全都可以用小儿科来形容，至少在尝试过第四轮惩罚后，石头再没有勇气尝试第二次了。
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