为了节省时间，最讲究的就是使用猛火，这就要求厨师对炒菜的速度必须非常快速，不然很容易把菜弄糊了，又因为用的是猛火，所以厨师用的油很多，因为油多了不容易粘锅，所以很多人去饭店吃饭，都会发现吃两口就饱了，这就是因为饭店的菜油水足，更容易吃饱，但是家庭饭菜用油较少，油水少，吃的就多。
所以出去吃饭，最好还是吃火锅，能多吃点。
上官能人是个异类，他非常反对油水多的饭店式炒菜方法，他的饭菜更讲究绿色、营养均衡，并且一定要尽量让食材展露出它的原汁原味，更贴近生活。
以他如今c级的厨艺水准，要做出这样的菜式非常简单，又因为他在做饭的时候更喜欢加入自身的创意，以及用超强厨艺做出家庭式菜肴的口感，才会让吃过他做的饭的人赞不绝口，吃了还想吃。
当然了，上官能人最强的厨艺还是用法力‘灌溉’了菜肴的叠加厨艺，每次上官能人做出这样的饭菜，都会被食客们吃的干干净净，连盘子都舔得干干净净，光可照人。
今天为了欢迎两位堂妹的到来，上官能人便再一次制作了法力菜肴，而且为了照顾她们的病情，今天的菜都是以清淡为主，只有少数几个重口味的荤菜，这也是上官能人为了满足自己‘食肉属性’的关系，不然今天的晚饭就要变成全素宴了。
几个女孩一起动，很快就把所有的美味佳肴端上了饭桌。
饭菜的香味儿让这对双胞姐妹花频频的深吸气，咽口水，实在没想到上官能人的‘多才多艺’达到了这种地步，普通人究其一生，在一个行业里都难以达到顶尖，但上官能人不但功夫高，医术高，学习高，连厨艺也这么高，这简直就是妖怪嘛！
上官能人解开围裙走出厨房，往饭桌前一坐，伸个懒腰：“累死我了，总算能休息了。”
李新红心疼道：“儿子，辛苦你了，要不是妈做饭不好吃，也不会让你受累了。”
上官能人呵呵笑道：“妈，没事儿，再说明月跟明珠来了，我这当哥哥的怎么也得让妹妹们吃顿好的，赶紧的吧！都是家宴，也没那么多规矩，我先吃了。”
上官能人是真没客气，端起大碗米饭，夹了一筷子菜往嘴里扒拉：“吃，都吃，别客气。”
众人：“……”
上官义略显尴尬的把酒杯放下，干咳一声：“都吃吧！明月，明珠，多吃点，跟自己家一样，别拘束。”
“嗯。”
姐妹俩也没想到上官能人这么不讲究，东北人虽然豪爽，却也很喜欢吃饭的时候整两盅，说点场面话啥的，上官能人这做派让她们稍微有那么点不适应，但不可否认，她们心底的拘束就因为上官能人这看似不讲究的行为渐渐消失了。
端起碗筷，两姐妹都先吃了一口米饭，这才去夹菜，按照吃饭观人法，两姐妹都是那种内向可爱的女孩，只是相比姐姐，妹妹要稍微活泼一点。
看到这一幕，上官能人微微一笑，抄起筷子给两个女孩夹了一些菜：“来，你们多吃点这些菜，对你们的病情有好处，还有，以后吃东西千万记得以清淡为主，油腻的东西能不吃就别吃，等什么时候你们病情控制住了，想吃油腻的东西就没问题了，知道吗？”
“谢谢能人哥哥，我们知道了。”
上官能人展现出来的能力已经让她们佩服的五体投地，现在就算上官能人让她们去跳楼，她们也会……先把他踹下去。
作为未来嫂子，向贝贝和张婷婷也不停的给两姐妹碗里夹菜，刘子璇却什么也没夹，因为她害怕两个女孩会说：“谢谢嫂子。”那就什么都穿帮了。
虽然刘子璇知道两姐妹早晚也会知道事实真相，但哪怕能拖延一会儿，她也希望拖延下去，更何况昨晚她偷偷对上官能人做了那种事，初步享受到了作为一个女人的快乐，内心里就更不希望被拆穿了。
“至少……我曾经是她们嫂子。”刘子璇有些伤感的想道。
饭后，李新红和众女一起收拾桌椅碗筷，上官能人喝口茶，消消食，这才对上官明月和上官明珠道：“明月，明珠，你们跟我上阁楼，我先对你们的心脏状况做个简单检查，看看具体情况，再给你们开一个治疗方案。”
终于到了第一步检查，两姐妹都有些紧张，张婷婷见状，连忙道：“放心吧！你们能人哥哥的医术绝对是世界顶级的，他一定能治好你们的病，放轻松点，没事。”
“嗯。”两姐妹看着张婷婷，感激的点了点头。
上官能人微
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