来热情却满腹心机的女孩子，此刻看到沈书意，脸色复杂的变化着，带着嫉妒带着恐慌，终究没有说什么，狼狈的向着自己的屋子快速的走了进去。
谁也没有想到沈书意的身手竟然如此可怕，否则不管是方宁还是穆佳，她们都不会傻了吧唧的来暗算沈书意，想要通过打倒沈书意来立威，杀鸡给猴看，收复新人，如今她们更担心沈书意找她们来算账。
推开门，看着很是陌生的宿舍，沈书意将刚刚从书楼借出来的三本内功心法的典籍放在了桌子上，盘膝坐在了床上，打开典籍慢慢的翻阅看了起来。
内功锻炼的就是精气神，是从内而外的强化身体，当然，首先强化的就是筋脉，当内功进入三层的时候，就可以锻炼出内息，内息流转在奇经八脉之中，扩张经脉，日后辅以外功，同样是一拳，但是在内息的辅助之下，这一拳绝对是重如千斤。
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