样。
跑了几百米之后，他就开始转变呼吸的节奏，吸气两次，吐气一次。
这样以转变，吴航顿时感觉舒服了很多。
可是跑着跑着，吴航觉得吸气两次，也很麻烦，总还是感觉有点问题，于是他再度开始改变节奏。
这一次，他采用的，还是吸气两次吐气一次的方式，只不过，他将吸气的速度提升了，让原本吸气一次的时间，变成了吸气两次，让吸气变得急促。
终于，他感觉彻底的舒服了。
在跑步的过程中，他随时都在调整呼吸的速度。
这次他明显感觉出来，自己围着学校跑一圈所需要的时间变少了。
这可真是个好消息，它证明了紫蔷薇所传授的东西，对他来说，也是有着一样的效果的。
只是他没有感受到老师所说的气，有可能是他修炼时间太短，也有可能是因为他的资质太差，反正现在的他没有感受到绝望，因为只要继续学下去，他有信心修炼出妖气，不，是人气！
就在吴航越发高兴的时候，黄毛对着他跑了过来。
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