收缩自如。
这个时候，都是非常明显的体现了出来。
所以，皓南也是非常的难以相信。
如果说现在的实力，是得到了增强的话。
所以，得到这个结果的皓南，心里，还啊是非常的开心的甚至于说，在心里更是有一种难以抑制的喜悦之情，弥漫在自己的心头和心间，这都是非常重要的
很多时候，皓南心中的想法，都是会在这个时候得到升华。
皓南感觉到这个时候，是一个很好的修炼的机会。
所以，此刻，也是立即，从躺椅上面，给弹跳了下来。
于是，在这青草茵茵的地方，此刻，也是修炼起来了自己的功夫
感受着天地间的循环的呼吸，皓南只感觉，自己仿佛，整个人都是沉浸在这种环境当中，充满了力量和能力的灌输
一切似乎都是在这一切中，得到了某种升华。
所以皓南的心情，也是十分的痛快的。
这样的想法，也是在皓南的心里头，越发的明显。
所以说，要是跨过现在的这个坎，自己的硬实力，是比较需要得到一个明显的提升的这是非常的重要的
现在的皓南，自然是不会放过这样修炼的大好机会。
他深吸一口气，将自己的气息，都是很好地聚集到了丹田的地方。
这样的好处，就是一来可以运气，将自己全部的气息，都是沉淀到自己的丹田处，从而刺激，全身各个穴道，大大的加大灵气的输入的速率
这样的话，就可以在打坐的时候，在无形的情况中，加快自己的修炼的速度了可以说，这是非常的重要的一点。
也是让皓南感到非常满足和自在的一点
这个时候，皓南是在努力地调整着自己的气息。
在调节呼吸的这个过程中，更是可以在频率的控制之下，可以增加灵气的吸入和吸收，而呼出的灵气，则是会稍稍的减少
所以，正是因为这样的原因。
可以让皓南的各方面的条件，都得到一定的提升和增强
于是，索性，他就是悄悄地来到了自己的后院子里面，然后在周围，都是焚上了香，让那些缭绕的香气，可以刺激自己的各个穴道，与此同时，身体，也是在这一刻，迸发出无比的能量。
而手中握着的阴灵石，也可以看到，一股股的黑气，是从地面的表层，慢慢地上升了上去，渐渐地，钻进了这些阴灵石当中。
产生的那一丝丝灵力，更是在这个时刻，渗透进了身体皮肤的表层，从而增加身体的吸收速率，与此同时，也是在这个时候，表现出了无比强大的气息
此刻，一边是来自白天，所特有的散发出的阳气。
而了那个一方面，皓南的身体内，又是有着长时间的残存的阴气，而且，在阴灵石的增幅之下，更是有着非常大的上升空间的
在这一刻，一切都是完美的交融在了一起，形成了一个非常特殊的气场，让的这一阴一阳，两种不同的气息，都是在这一刻，完美的融合在了一起，并且上升到一个非常重要的程度，甚至于，是在这一刻，完成了某种力量的升华
但是对于皓南身体的改造功效，确实无比强大的
两种气息，代表着两股力量，它们可以查漏补缺，形成一种互补的关系并且，是在皓南的身体内，形成一种可怕的力量，牵引着，皓南本身体内的气息，游走于自己的经脉和穴道之中，行成一股十分强大的力量
所以这是，皓南的心理和身体，都是有着一番新的感觉，他仿佛感觉，自己的呼吸和天地间的气息，都是杵在同一个频道当中，无比的契合，而且，自己也能在这种契合的感觉中，感觉到最适合自己的速率和感觉
在这修炼的过程中。
皓南的实力。
也是在非常快的增长着。
可以说，他的实力。
更是增强到一个，以前自己怎么也无法想象的地步
也只有增强了自己的力量，那么才能够更好的完成自己的工作。
在皓南，又是修炼完一个周天后。
皓南得到整个人的血脉和毛孔那个，都是得到了无与伦比的增长在这一是可，皓南甚至是感觉到，自己整个人的精神气，都是为之一振
只需要增强自己的身体的各方面的能力，这样一来就是足够了俗话说的好，一力降十会嘛所以，这也是非常重要的一点
此刻，皓南正准备睡个觉，休息一会儿的时候。突然，他却是接到了一个电话来
看看显示屏幕，正式自己的朋友兼同学杨林，打来的电话。
没有半点犹豫，皓南自然是很快地接过了电话。
“喂，老李啊，到底啥事啊”
此刻，皓南也是非常的好奇地问道。
不过，他也隐约地感觉到，这额其中，肯定是有不少的好事说必定，自己的深意，肯定是又要来了。
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