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第33章 从最简单的绕杆训练做起

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赋很高,但是基础训练必须每天扎扎实实的训练”。

“那怎么练”?

“合练结束后你留下来,我给你单独指导”。

李乔点点头。

*****

训练结束后,李乔找到了马什,看见马什在另一块场地上已经布置好了,在大概50米的间距,插上了根杆。

马什解释了自己的训练方式,那就是带球绕过杆子,50米来回,1分钟内完成就是合格。

李乔觉得很简单,于是主动试了一下,但带球没跑几步,就发现现实和想象中的完全不一样。

其实马什的训练是非常科学全面的,它考验球员的速度,变速,带球,转向等综合能力。

李乔带了没几步,遇到第一根杆了,李乔心翼翼的绕过杆子,走的特别慢,一旁的马什不停的摇头,李乔绕过杆子的动作和老太太差不多,不仅慢,还弯腰驼背。

当然李乔也没办法,绕过快了,那么球就滚走了,在这么的过弯半径带球过去,对于一个初学者确实快不了。

一趟折返跑下来,李乔已经汗水浸透了里面的保暖内衣,李乔在脱衣服的时候,马什走过来,“成绩是分钟”。

李乔一听,“什么,合格什么多少”?

“一分钟”。

李乔的基础比马什想象的还差劲。

马什安慰李乔,“没事,如果你愿意刻苦训练,我相信很快你的水平就会提高的,乔你很有天赋”。

李乔感激的看着马什,感觉马什是又一个斯坦,那么的关心自己,而这次李乔大错特错了,马什之所以不遗余力的关心李乔,是因为看上了李乔和洛巴罗夫的关系。

马什知道自己想在俱乐部有什么作为的话,就必须往上升,美女队医为什么“巴结”布洛欣,不就是他的权利还有他老爹的权威吗?

马什也想有一天在俱乐部成为其他人“巴结”的对象,当然在这之前他需要的是提高自己的地位,而既然洛巴罗夫那么喜欢李乔,自己对李乔好肯定的没错的。

“李乔,不要难过,明天开始练习吧”。

李乔摇摇头,马什以为李乔怕苦,:“那后天”?

“不,今天,现在就练”。

完李乔打了个赤膊,就开始绕杆训练,马什也被眼前的中国子折服了,“他比大部分乌克兰孩子都认真,刻苦,也许他真能成为一代巨星”。

李乔一口气练了10个折返跑,已经累的躺在地上,“教练有没有提高”。

“提高了”。

李乔很高兴,“提高了多少”?

“提高了一分钟,现在你的最好成绩是6分钟完成”。

李乔一听心想:“这算什么提高”?

李乔还想继续练,而马什坚持先休息。

基辅迪纳摩俱乐部的训练是一天两练——早上8点半到10点半,下午1点到点,周末休息。

*****

“乔,乔...。”。

普拉希米叫了半天,李乔也没反应。

等他回过神的时候,手上的咖啡已经凉了。

“想什么呢”,

“想训练的事情”,

李乔就是这样的性格,那种不服输,不愿意落后的性格,在天宝,他跟桑德罗,跟哈斯勒较劲就是因为自己性格里的那股子韧劲。

现在李乔满脑子就是怎么提高自己的基础能力,所以咖啡冷了,面包在手上捏了又捏,就是没吃。

普拉希米第一次见这么认真的人,其他队员吃饭的时候都是八卦,八卦社会上的明星,八卦球星。

在乌克兰球星的八卦新闻是非常发达的,看的人也很多,特别是著名的足球八卦女记者——娜塔莎。

她的一句名言就是——我看过乌克兰国家队场上11人的内裤。就是这句模棱两可的话让娜塔莎成为乌克兰争议人物。

餐厅里球员们议论最多的就是娜塔莎今天又有什么报道,当然这是李乔不知道的,李乔现在没心情八卦,没心情去想未来,他现在最关心的是什么时候自己能合格——达到一分钟的标准。


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