在是太让人震惊了!”>
他由心的说道。>
而后,孙思邈又问:“怎么样才能长寿?”>
长寿对于一个老人而言,十分重要。>
孙思邈懂得养生,所以,他的寿命十分长。>
但这还不够,他还想知道得更多。>
有了寿命,才能更多的服务于百姓,救百姓的性命。>
而刚才李愔的的表现已经让他深信不疑了。>
他简直就是一个天才型的人物啊。>
关于孙思邈问的这一点。>
李愔会心一笑。>
因为什么?>
后世之后对于孙思邈所说的论着十分了解。>
所以,他想拿他后面的论着来让他领悟。>
因此,他说道:“这个我略有研究!”>
“愿闻其详。”>
“看在孙真人如此好学的份上,那我可以告诉你!”>
若是之前他这么一说,必定会让人觉得,他是这是在装大佬。>
现在看来,他说得似乎没有毛病。>
毕竟他的论点,能让孙思邈信服。>
还诚心想学的样子。>
“感谢!”>
孙思邈竟然说出了感谢的话来。>
看着孙思邈如此好学,李愔这便开口道:>
“人若善摄生,当可免于病。只要良医导之以药石,救之以针剂,体形有可愈之疾,天地有可消之灾。>
存不忘亡,安不忘危,每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳,勿以康健便为常然。个人卫生要保有,运动保健亦不可少,食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。方可长生也!”>
当他话一落音,没有人再说一句话,大家都在默默的记下来,他所说的长生。>
但是真正做得到的人,又有多少呢?>
“可有再详细一点的?”>
孙思邈又问。>
“当然可以,总的归纳为四点,>
第一点、人生在世,心态要保持平衡,不要过份追求名利;>
第二、在饮食应有所节制,不要过于暴饮暴食,凡食有度;>
第三、气血应注意流通,不要懒惰呆滞不动,多行运动;>
第四、生活要起居有序,日出而作,日落而息,莫要违反自然规律。”>
他说的这四点,能做得到的没有几个。>
但是孙思邈却表示:“这四点,老夫可以做得到!”>
这也难怪他会长寿。>
突然,有人说了一句。>
“不知子立先生可否治我眼疾?”>
这不明摆着踢馆子吗。>
刚才只是论证,现在就要让他治病了吗?>
孙思邈的表情同时也变得十分渴望。>
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