。”
她没有说一定能请大师伯看看,大师伯的规矩不能破,可是她认识南宫翎师徒,她找甘师伯看看应该可以。
随娇娇的双手紧紧地握住了安馨的手掌,犹如溺水之人握住了救命稻草,她泪盈于睫地高兴道:“安馨,我好高兴!有了你这一句话,就算天底下无人能够救我,我也认命了。”
安馨淡定地笑了起来,据她所知,随娇娇并没有什么不治之症,想要活命,以护国公府实力和对她的宠爱,并不算是难事。
她反手握紧随娇娇的双手,轻声笑道:“不用神医出手,只要你肯听话,你这小身板,我都能让你好转起来。”
“听话,听话,”随娇娇急声叫道:“只要你肯教我,无论怎么艰难,我都肯听话。”
“好,”安馨笑盈盈地说道:“我这个强身健体的法子,跟用药无关。说起来做起来都极其简单,需要的只是你的坚持。”
随娇娇原本已经做好了吃苦受累的打算,一听不用用药,简直喜出望外。连声催促道:“你这就说给我听听,若是可以,我明天就练起来,能不能坚持,你就看好,我若是不能坚持,以后再也不敢来烦你。”
安馨心中叹息,她太理解随娇娇想要身体康健的心情,她干脆笑道:“你院子里定然有抄手游廊。我的法子便是,你每日早膳和晚膳半刻钟之后,都围着抄手游廊转三圈。”
“刚开始的时候,可以便走边歇息,但是无论怎么歇息,半个时辰之内,都尽量争取要走完。若是实在走不完,便减少一圈半圈,以此为准。”
“你若是能够坚持半个月,再逐渐减少歇息的次数。待你半刻钟之内能够走完三圈,并不觉得劳累之后,便可增加一圈。”
“以此类推,每日转圈的次数不超过两次,每次行走的时辰不超过半个时辰,先看看我回来的这几个月,你能不能够转到四圈去。”
这个法子果真不难。
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