我呼出一口气，站在原地，刘春龙嘴里叼着哨子，眼睛盯在手里的秒表上。
“预备，嘟！”
刘春龙吹响了嘴里的哨子，我跟韩磊一听，迈开了*就往前冲。
训练场是一个长方形的场地，跑一圈大概在四百米左右，也就是说，我们要跑十二圈半，才算是完成任务。
我努力的调整着呼吸，韩磊跟在我身后，迈的步子跟我一模一样，直到跑完第一圈，经过刘春龙的时候，这小子才掐下了秒表的小分支，告诉我们跑完第一圈的时间才一分钟零十秒。
“掌握好节奏，争取体能的最大化。”
五公里负重越野跑，训练的就是个体能，这跟运动员比赛可不一样，他们只要跑得快就行了，而我们，不光要跑得快，还要训练出成果。
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