着跟下去。
就这样，时间过去了一周。新八一首发
还是一如既往，慕容静做领头羊，所有人都是在后面玩命的追，不过比起第一天跑了半个小时一个个轰然倒地的糗相，现在他们虽然也还是尽显狼狈，可是好歹，能够跟得上慕容静的节奏了。
看着整个训练场地上这奇怪的一幕，柳红鸾也是皱了皱眉，十分不解的问道：“为什么他们还是用这么原始的训练方式？难道那些先进的器械不好用吗？”新八一首发
深吸了一口气，楚良也是按下了跑步机的停止按钮，渐渐的放缓了自己的速度。
他当然也是每天都在坚持训练，只不过，并不是跟其他弟子一起训练，他有自己单独的房间。
“最原始的也是最有效的，跑步是最能够增强人体机能的一项运动，就算是不能因此变得强壮，也能因此变得健康，像她这样跑的，对于体能的提升，那是巨额的。”
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